Blog

Εδώ θα βρείτε ενδιαφέροντα άρθρα για την πρακτική και τη φιλοσοφία της yoga. Οι δάσκαλοι μας μοιράζονται μαζί σας την έμπνευση, τη γνώση και την εμπειρία τους.   

«Πως να Διαλέξω μια Εκπαίδευση Δάσκαλων Yoga;»

«Πως να Διαλέξω μια Εκπαίδευση Δάσκαλων Yoga;»

Αυτή η αναζήτηση είναι πια ιδιαίτερα δημοφιλής στο διαδίκτυο, σύμφωνα με έγκυρα ενημερωτικά site παγκόσμιας απήχησης (Yoga Journal – Do You Yoga – Yoga International). Η διδασκαλία της yoga αυξήθηκε 74% το 2016 στην Αμερική (στοιχεία ενημερωτικού portal Yoga Journal). Κάτι ανάλογο συμβαίνει και στην Ελλάδα. Για αυτό σήμερα μπορείς να βρεις πληθώρα εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Αυτό από την μια πλευρά είναι ένα πολύ αισιόδοξο μήνυμα γιατί υπάρχει ποικιλία, από την άλλη όμως η μαζική απήχηση οδηγεί σε μια εμπορικοποίηση.

Εκπνοή, το κλειδί για σωστή αναπνοή

Εκπνοή, το κλειδί για σωστή αναπνοή

Πολύ συχνά, στη διάρκεια μιας τάξης yoga ακούμε την οδηγία “πάρτε μια βαθιά αναπνοή”. Στην καθημερινή ζωή επίσης, όταν βιώνουμε στρες και άγχος, πάλι μας προτείνουν να “πάρουμε βαθιές ανάσες”. Όμως τί πραγματικά σημαίνει αυτό; …

Γιατί είναι συμβολικό το 108;

Γιατί είναι συμβολικό το 108;

Ο επιδέξιος πωλητής μου είπε με σιγουριά: «Έχουν όλα 108 χάντρες. Μέτρησε, αν θέλεις». Ρώτησα γιατί 108; Και μου εξήγησε, με καμάρι γιατί ένας ξένος ήθελε να μάθει περισσότερα για την παράδοση του, ότι το108 είναι ένα συμβολικό νούμερο και συνδέεται με αρκετές ερμηνείες.

Τι είναι τελικά η yoga;

Τι είναι τελικά η yoga;

Η yoga είναι μια αρχαία φιλοσοφία για τη ζωή όπως επίσης και ένα σύστημα εξάσκησης που ενθαρρύνει και ενδυναμώνει την ένωση του σώματος, του νου και του πνεύματος. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένας πολύ σύντομος ορισμός του τι είναι η yoga.

Όταν η Επιστήμη της Δύσης συναντάει τη Σοφία της Yoga

Όταν η Επιστήμη της Δύσης συναντάει τη Σοφία της Yoga

Τα τελευταία χρόνια η δυτική επιστήμη οδηγείται με «μαθηματική» ακρίβεια στον δρόμο που η Γιόγκα κι άλλες ανατολικές φιλοσοφίες έχουν περιγράψει εδώ και αιώνες για καλύτερη ποιότητα ζωής και αυτογνωσία . «Κάθε σκέψη μετράει. Οι σκέψεις σου αλλάζουν το σώμα σου» Η...

Aparigraha: Η Ελευθερία του να Ζήσεις

Aparigraha: Η Ελευθερία του να Ζήσεις

Απόσπασμα από την εργασία της Μαρίας Βετούλη για το πρόγραμμα Εκπαίδευσης Δασκάλων Yoga RYS 200 στο Yoga House. "Ο αρχαίος Ινδός φιλόσοφος Μαχαρίσι Πατάντζαλι στην προσπάθεια του να απομακρύνει τα πέπλα που κρύβουν τα βαθύτερα επίπεδα της ύπαρξης και της...

Ηράκλειτος και Ινδική Φιλοσοφία

Ηράκλειτος και Ινδική Φιλοσοφία

Ένα ερώτημα στην Ελληνική και στην Ινδική φιλοσοφία ήταν το πρόβλημα του ενός και του πολλαπλού, αν δηλαδή το άτομο έχει τη δική του αθάνατη ύπαρξη ή είναι απλώς ένα φαινομενικό αποτέλεσμα μετάβασης στην εξέλιξη.

«Δεν βρίσκομαι εγώ μέσα στον κόσμο, ο κόσμος βρίσκεται μέσα μου…»

«Δεν βρίσκομαι εγώ μέσα στον κόσμο, ο κόσμος βρίσκεται μέσα μου…»

Με αυτήν την τολμηρή δήλωση των αρχαίων γιόγκι, ο Deepak Chopra, ξεκινά την εισαγωγή του στο βιβλίο ‘Οι Επτά Πνευματικοί Νόμοι της Γιόγκα. Η φράση αυτή, κατά τον Chopra, εκφράζει μια διαχρονική αλήθεια· πως το υλικό σύμπαν, το σώμα μας και οι σκέψεις…

Τι είναι η Yoga για μένα, σήμερα..

Τι είναι η Yoga για μένα, σήμερα..

Τι είναι η Yoga για μένα, σήμερα.. 06/2017 Απόσπασμα από την διπλωματική εργασία της Θεανώ Μακαρούνα, απόφοιτος της Εκπαίδευσης Δασκάλων Yoga 2016-17 στο Yoga House. «..Όλα γίνονται, όταν οι συνθηκες μέσα μας είναι ώριμες . Αν μέσα μας δεν είναι ώριμες οι συνθήκες δεν...

Pin It on Pinterest

Share This