Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ

Προτεραιότητά μας στο Yoga House είναι να δημιουργήσουμε ένα αληθινά εγκάρδιο και ασφαλές περιβάλλον για τα μέλη μας, όπου μπορούν να έρθουν σε επαφή με το δικό τους «ζωτικό χώρο». Εδώ είσαι πάντα ευπρόσδεκτος να νιώσεις άνετα, να εκφραστείς ελεύθερα, να βιώσεις τη βαθιά κατάσταση της Yoga με σεβασμό στη διαφορετικότητα, γιατί ο καθένας μας είναι μοναδικός σωματικά, νοητικά και ψυχικά.

Στο χώρο μας δεν χρειάζεται να πιστεύεις σε κάτι συγκεκριμένο, ούτε να αναπαράγεις κάποιο πρότυπο των social media που ελάχιστη σχέση έχει με την πραγματική Yoga. Βάλε κάτι άνετο κι έλα να μοιραστούμε την εμπειρία. Για εμάς η yoga δεν είναι γυμναστική, δεν είναι ανταγωνισμός, δεν είναι θρησκεία. Είναι αγάπη, φροντίδα, άνοιγμα και κυρίως είναι στάση ζωής. Μέσα στη φράση «η στάση του σώματος, δείχνει την στάση μας απέναντι στη ζωή», αναγνωρίζουμε μια μεγάλη αλήθεια. Πρόθεσή μας είναι να προάγουμε την αρχαία φιλοσοφία της Yoga στο σύγχρονο κόσμο, να προσφέρουμε Γνώση, Έμπνευση, Εξέλιξη σε όλους τους ασκούμενους και να δημιουργήσουμε μια συνειδητή κοινότητα που μοιράζεται παρόμοιες αναζητήσεις.

Σε όλες τις πρακτικές μας, ανεξάρτητα από το επίπεδο δυσκολίας, η αναπνοή είναι το θεμέλιο για να καλλιεργούμε την επίγνωση, τη σύνδεση, την αποδοχή και την ελευθερία. Όλα αυτά τα υπέροχα πράγματα που μας φέρνουν πιο κοντά με τον αληθινό Εαυτό και τους άλλους γύρω μας. Υπηρετούμε αυτό τον στόχο χωρίς διάθεση κριτικής ή προσκόλλησης σε κάποιο δόγμα, ακόμα και στην ίδια τη διαδικασία της πρακτικής.

Κλείσε τα μάτια, ακολούθησε την αναπνοή και θα σε οδηγήσει στο κέντρο σου, εκεί που μπορείς να ανακαλύψεις ότι χρειάζεσαι για να βρεις τις ισορροπίες σου. Νιώσε την κίνηση ή την ακινησία, δεν έχει σημασία πώς φαίνεσαι αλλά τι νιώθεις κάτω από την επιφάνεια. Δεν έχει σημασία αν κάνεις τέλεια τις θέσεις – asanas γιατί δεν είναι αυτοσκοπός, ανάπνευσε και κοίτα βαθιά μέσα σου. Εκεί βρίσκεται η αλήθεια σου.

Στο Yoga House επιλέγεις να είσαι ο εαυτός σου. Μαθαίνεις να αγαπάς αυτό που είσαι, γιατί όλοι είμαστε μοναδικοί και ξεχωριστοί. Μαθαίνεις να αναγνωρίζεις και να ενδυναμώνεις τις ποιότητες εκείνες που σου αποκαλύπτουν πόσο σπουδαία είναι κάθε ημέρα, κάθε στιγμή, κάθε αναπνοή.

Εδώ είμαστε αληθινοί άνθρωποι που αναζητούμε αυτά που μας ενώνουν κι όχι αυτά που μας δια-χωρίζουν.

Αγκαλιάζουμε την ύπαρξή μας και συνεχίζουμε την πορεία…

ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ

Χρηστος Χαρικιοπουλος

Χρηστος Χαρικιοπουλος

Ιδρυτής του Yoga House

  • E-RYT 500 Yogacharya
  • Μέλος της Yoga Alliance © & του Συλλόγου Yoga Ελλάδας
  • Lead trainer for RYS 200 & 300
Valerie Saier

Valerie Saier

Yoga Teacher

  • Yoga teacher E-RYT 200
  • Μέλος της Yoga Alliance ©, του International Yoga Network και του A.B.N.L.P.
Κατερινα Σπυροπουλου

Κατερινα Σπυροπουλου

Yoga Teacher

  • Yoga teacher E-RYT 200
  • Μέλος της Yoga Alliance
  • Διδάσκει Hatha & Flow yoga
Γαια Λασκου

Γαια Λασκου

Yoga Teacher

  • RPYT
  • Ε-RYT 200
  • CD (DONA)
  • Μέλος του Συλλόγου Βοηθών Μητρότητας Ελλάδας
Κλεοπάτρα Δέτση

Κλεοπάτρα Δέτση

Yoga Instructor

  • Yoga instructor E-RYT 200
  • Μέλος της Yoga Alliance
  • Διδάσκει Hatha, Flow & Vini yoga
Δάφνη Παναγιωτοπούλου

Δάφνη Παναγιωτοπούλου

Yoga Instructor

  • Φυσικοθεραπεύτρια PT
  • Clinical Pilates Instructor
  • Ortopaedic Manipulative Therapy (OMT)
  • Thai Massage Therapist
  • Διδάσκει Κιναισθησία, Pilates, Ανατομία

Pin It on Pinterest

Share This