fbpx

Με την Swami Nirvikalpa.

Απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν λίγη ή καμία προηγούμενη εμπειρία στο διαλογισμό. Οι ασκούμενοι μαθαίνουν:

  • να ησυχάζουν το νου τους κυρίως μέσα από άνετες στάσεις του σώματος και εστίαση στην αναπνοή
  • να αυξάνουν τη ζωτικότητα και να μειώνουν εντάσεις του σώματος, να φέρνουν ισορροπία και ηρεμία στο νευρικό σύστημα και να απομακρύνουν το στρες
  • να καλλιεργούν τη στάση του παρατηρητή, να απομακρύνουν τα εξωτερικά ερεθίσματα των αισθήσεων

ΔΙΑΡΚΕΙΑ & ΚΟΣΤΟΣ: Η παρακολούθηση χωρίζεται σε 3 τρίμηνα και το κόστος είναι 190€ ή 160€, χωρίς ΦΠΑ, άνα τρίμηνο, δια ζώσης και online αντίστοιχα.

Ημέρα γνωριμίας: Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου 2020, ώρα 19:30.

ΠΟΤΕ: Κάθε Τρίτη, ώρα 19:30-21:30

Πρώτη ενότητα: 6 Οκτωβρίου-15 Δεκεμβρίου 2020

Δεύτερη ενότητα: 12 Ιανουαρίου-23 Μαρτίου 2021

Τρίτη ενότητα: 30 Μαρτίου-22 Ιουνίου 2021

 

Meditation
Δηλωστε συμμετοχή & τρόπο παρακουλούθησης *

Συμφωνώ ότι οι πληροφορίες που παρέχω μέσω αυτού του ιστότοπου συλλέγονται και υποβάλλονται σε επεξεργασία για σκοπούς επικοινωνίας. Αντιλαμβάνομαι το γεγονός ότι έχω το δικαίωμα να υποχωρήσω ανά πάσα στιγμή, καθώς επίσης ότι έχω το δικαίωμα πρόσβασης στα προσωπικά δεδομένα που παρέχω στο συγκεκριμένο δικτυακό τόπο. Το Yoga House λαμβάνει πολύ σοβαρά υπόψη την προστασία δεδομένων. Περισσότερα για την Πολιτική Απορρήτου.

Sending

 

Pin It on Pinterest

Share This