Μόλις πατήσεις το κουμπί ΑΓΟΡΑ θα μεταφερθείς αυτόματα, σε ασφαλές περιβάλλον, στο σύστημα Κρατήσεων & Πληρωμών.

Εκεί, θα χρειαστεί να κάνεις LOGIN/ΣΥΝΔΕΣΗ με τα στοιχεία του λογαριασμού σου στο Ayama Yoga House ή REGISTER/ΕΓΓΡΑΦΗ αν είσαι Νέο Μέλος. Αν χρειάζεσαι περισσότερες πληροφορίες, δες στο τέλος της σελίδας τις ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ  

Κάθε Δευτέρα 20.10-21.30

& Πέμπτη 19.10-20.30

Ayama Yoga με τον Χρήστο

Κάθε Δευτέρα ο Χρήστος καθοδηγεί τάξεις Ayama Yoga για όλους. Ayama, στα σανσκριτικά σημαίνει διεύρυνση, επέκταση, «άνοιγμα».

Περιλαμβάνει asanas, pranayama, dharana και τροφή για το μυαλό. Πρόκειται για μια δική του συνθετική πρακτική στην οποία συνδυάζει στοιχεία από διάφορα συστήματα yoga και κάθε φορά δημιουργεί ένα μοναδικό μάθημα, με στόχο το «άνοιγμα» του σώματος και του νου.