[title size=»2″]Επίπεδο 1+, 2[/title]

acro-2Ανακαλύψτε τις ρίζες της Acro partner yoga με την Μπέτυ Παπαδοπούλου μέσα από μια δυναμική διερεύνηση στις θεμελιώδεις δομές της. Δημιουργείστε μια βάση για την εξέλιξη της πρακτικής σας από το επίπεδο αρχάριων στο επόμενο.

Ακριβώς όπως στη ζωή μερικές από τις πιο ενδιαφέρουσες στιγμές στην Acro partner yoga εμφανίζονται μεταξύ των στάσεων. Εξερευνήστε τις «ιπτάμενες» μεταβάσεις από τη μια στάση στην άλλη και αποκτήστε περισσότερη άνεση σε διαφορετικές «ιπτάμενες» θέσεις! Κάντε τις κινήσεις και τις μεταβάσεις σας πιο ομαλές μαθαίνοντας χειρισμούς με λεπτή τεχνική προσαρμογή. Θα δουλέψουμε shoulder stands, συνδυασμούς θέσεων – acro yoga flow και θα παρουσιάσουμε κάποιες βασικές θέσεις και tips, προκειμένου να αρχίσουμε να ασκούμαστε στα «πληντύρια» – washing mashines.

Προϋποθέσεις: Αφορά όλους όσους έχουν παρακολουθήσει acro yoga workshops στο παρελθόν και έχουν ασκηθεί έστω και λίγο στην acro yoga. Μπορείτε να έρθετε μόνοι, αλλά αν έρθετε με κάποιο ζευγάρι μπορείτε να δουλέψετε οι δυο σας.

Namaste

Ημερομηνία: Σάββατο 5 Απριλίου
Διάρκεια: 16.00 – 20.00
Τόπος: Yoga House

Διδάσκει η Μπέτυ Παπαδοπούλου. Περισσότερα για τη Μπέτυ δείτε εδώ.

Μπορείτε να δηλώστε συμμέτοχη μέσα από τη παρακάτω φόρμα. Εναλλακτικά επικοινωνήστε μαζί μας στο 210 3450020 από 5μμ έως 8.30μμ ή αφήστε μήνυμα στο τηλεφωνητή.
Έκτακτα στο 6977612222. Email: info@yogahouse.gr

[si-contact-form form=’3′]

[sharing tagline=»Διαλέξτε πως θέλετε να το μοιραστείτε με τους φίλους σας!» title=»Title To Share» link=»http://www.yogahouse.gr/2014/01/workshop-acro-partner-yoga/» description=»A small description of the page» backgroundcolor=»»][/sharing]

Γράψου στο Newsletter μας!

Τα καλύτερα του Yoga House απευθείας στα εισερχόμενα σου μια φορά το μήνα!

Η εγγραφή σας ήταν πετυχημένη. Σας ευχαριστούμε!

Pin It on Pinterest

Share This