Έναρξη: 4 Νοεμβρίου 2016
Διάρκεια: 90 ώρες
Διδασκαλία: Γαία Λάσκου RPYT, Ε-RYT 200, CD (DONA)

H περιγεννητική γιόγκα περιλαμβάνει ειδικές γιόγκικες  πρακτικές που αφορούν όλο το πεδίο γύρω από τη γονιμότητα, τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία. (Περισσότερα για την Περιγεννητική Yoga). Το συγκεκριμένο workshop απευθύνεται σε δασκάλους γιόγκα, επαγγελματίες περιγεννητικής υγείας, σε μέλλουσες μαμάδες και μπαμπάδες που η σύλληψη αναμένεται, είτε έχει ήδη συμβεί και σε όποιον επιθυμεί να εξερευνήσει το μυστήριο του ερχομού ενός ανθρώπου στη γη. Η εκπαίδευση είναι ειδικά σχεδιασμένη για αυτήν την περιγεννητική περίοδο με ιδιαίτερη έμφαση στην ασφάλεια, τη φροντίδα, την ενδυνάμωση και τη θρέψη της εγκύου και της νέας μαμάς ώστε η καθημερινή ζωή της οικογένειας να είναι χαρούμενη, χαλαρή και απολαυστική.

Η συνεχής λειτουργία μαθημάτων περιγεννητικής στο Yoga House σε ομαδικό και ατομικό επίπεδο καθώς και σε ζευγάρια εξασφαλίζουν, σε όσους συμμετέχουν στο πρόγραμμα, τη δυνατότητα να κάνουν την πρακτική τους – απαραίτητη προϋπόθεση για την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης και τη χορήγηση του διπλώματος – πρωινές και απογευματινές ώρες με παρουσία της εκπαιδεύτριας και άλλων δασκάλων της γιόγκα. Με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης οι συμμετέχοντες θα έχουν σημαντικά εργαλεία, για να λειτουργήσουν με συνέπεια, ασφάλεια και αποτελεσματικότητα τις δικές τους τάξεις περιγεννητικής γιόγκα. Σκοπός της εκπαίδευσης είναι η ανάδειξη του προσωπικού ύφους του κάθε συμμετέχοντα και η ικανοποίηση των αναγκών και των προσδοκιών του. Η γονεϊκότητα θέλει γνώση των αναγκών του παιδιού διανθισμένη με ανιδιοτελή αγάπη, παιχνίδι και φαντασία.

Διδακτική ύλη & Πρόγραμμα

Η εκπαίδευση, συνολικής διάρκειας 90 ωρών, αποτελείται από τα παρακάτω μέρη:

Σεμινάριο Επιπέδου Ι

Περιλαμβάνει 2 Παρασκευές και 2 Σαββατοκύριακα θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης στην Περιγεννητική γιόγκα. Πιο αναλυτικά:

  • Πρακτική Hatha Yoga
  • Εισαγωγή στον Περιγεννητικό κύκλο
  • Γιόγκικες αρχές και Περιγεννητική
  • Ανατομία και Φυσιολογία εγκύου
  • Τα στάδια της εγκυμοσύνης
  • Οι ιδιαιτερότητες μιας τάξης προγεννητικής γιόγκα – ανάγκες εγκύου, δομή μαθήματος, διαμόρφωση κατάλληλου περιβάλλοντος
  • Chacras και Σώματα
  • Πρακτικές για συναισθηματική απελευθέρωση
  • Asanas στην εγκυμοσύνη – προσαρμογές και αντενδείξεις
  • Yoga Nidra – Yoga για βαθιά χαλάρωση
  • Nada Yoga – Yoga του ήχου
  • Μoudras – θέσεις χεριών και σώματος
  • Περιγεννητική γιόγκα και χορός
  • Οραματισμοί και διαλογισμοί για τη μητέρα και το ζευγάρι
  • Στάσεις τοκετού
  • Γεννώντας με τον δικό μας μοναδικό τρόπο
  • Αρχές μεταγεννητικής άσκησης – πρακτική
  • Η γονεϊκότητα ως πνευματικός δρόμος

Διάρκεια: 30 ώρες

Ημερομηνίες Διεξαγωγής Σεμιναρίου Επιπέδου Ι

Ημερομηνίες Πρόγραμμα
Σάββατο, 5 Νοεμβρίου 201712.00 – 20.00
Κυριακή, 6 Νοεμβρίου 201709.00- 16.30
Σάββατο, 25 Νοεμβρίου 201712.00 – 20.00
Κυριακή, 26 Νοεμβρίου 201709.00- 16.30

Πρακτική εξάσκηση

Περιλαμβάνει: Την παρακολούθηση 5 τουλάχιστον μαθημάτων περιγεννητικής γιόγκα στο Yoga House, τη διδασκαλία τουλάχιστον 4 ατομικών και 4 ομαδικών μαθημάτων περιγεννητικής γιόγκα. Μπορεί να πραγματοποιηθεί στο χρονικό διάστημα μεταξύ του σεμιναρίου Επιπέδου Ι και του σεμιναρίου Επιπέδου ΙΙ.

Διάρκεια: 30 ώρες

Μελέτη- Γραπτές Εργασίες

Περιλαμβάνει:

  • Ανάγνωση προτεινόμενων βιβλίων σχετικής θεματολογίας
  • Παρακολούθηση  προτεινόμενου οπτικοακουστικού υλικού
  • Γραπτή εργασία με επιλογή θέματος κατόπιν συνεννόησης με την εκπαιδεύτρια

Μπορεί να ολοκληρωθεί μέσα σε ένα έτος από το πέρας του σεμιναρίου Επιπέδου Ι.

Διάρκεια: 15 ώρες

Σεμινάριο Επιπέδου ΙΙ

Περιλαμβάνει 1 Παρασκευή & 1 Σαββατοκύριακο θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης στην Περιγεννητική γιόγκα. Πιο αναλυτικά:

pryt6

  • Γιόγκικες πρακτικές για την ανακούφιση συνηθισμένων ενοχλήσεων στην εγκυμοσύνη
  • Ο πλακούντας και η σημασία του
  • VBAC ( Κολπική Γέννα μετά από καισαρική ) και γιόγκα
  • Θηλασμός και διαλογισμός
  • Οι ανάγκες του νεογέννητου
  • Γιόγκικες πρακτικές για τη μαμά και το μωρό
  • Πώς η Περιγγεννητική γιόγκα συμβάλλει στη δημιουργία ενός ειρηνικού κόσμου

Στη διάρκεια αυτού του σεμιναρίου θα συζητηθούν θέματα που θα προκύψουν στην πρακτική των συμμετεχόντων αναλυτικά.

Διάρκεια: 15 ώρες

Ημερομηνίες Διεξαγωγής Σεμιναρίου Επιπέδου ΙΙ

Ημερομηνίες Πρόγραμμα
Σάββατο, 5 Μαΐου 201812.00 – 20.00
Κυριακή, 6 Μαΐου 201809.00- 16.30

Δίπλωμα – Πιστοποιήσεις

RPYT - Registered Prenatal Yoga TeacherΜε την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης δίνεται Δίπλωμα Διδασκαλίας Περιγεννητικής Γιόγκα στους πιστοποιημένους δασκάλους γιόγκα και Πιστοποιητικό Παρακολούθησης σε όσους δεν είναι πιστοποιημένοι δάσκαλοι γιόγκα. Η εκπαίδευση είναι πιστοποιημένη από την  Yoga Alliance.

Διδασκαλία

Γαία Λάσκου, Δασκάλα Hatha & Perinatal yogaΔιδάσκει η Γαία Λάσκου. Η Γαία είναι μητέρα ενός πεντάχρονου κοριτσιού. Η επαφή της με τη yoga το 2001 την βοήθησε να ανακαλύψει πόσο ωφέλιμα μπορεί να λειτουργήσει η γιόγκα για την εγκυμοσύνη σε σωματικό και νοητικό επίπεδο. Ειδικεύτηκε στην περιγεννητική γιόγκα και είναι κάτοχος του διπλώματος Περιγεννητικής Yoga ( προγεννητική και μεταγεννητική Υoga) από το Birthlight, Cambridge, Uk και κάτοχος CPD ( Continuous Professional Education ) στη Γέννα (Birthing Lightly). Είναι Βοηθός μητρότητας τοκετού εκπαιδευμένη από το DONA International, U.S.A, το μεγαλύτερο διεθνή οργανισμό βοηθών μητρότητας.

Δήλωση Συμμετοχής

Μπορείτε να δηλώστε συμμετοχή μέσα από την παρακάτω φόρμα. Εναλλακτικά, επικοινωνήστε μαζί μας:
Γραμματεία: 210 3450020 από 5μμ έως 8.30μμ ή αφήστε μήνυμα στον τηλεφωνητή. Έκτακτα στο 6977612222.
Email: info@yogahouse.gr

Φόρμα Prenatal
Sending

Pin It on Pinterest

Share This

Μοιραστείτε!

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας!

Γράψου στο Newsletter μας!

Γράψου στο Newsletter μας!

Θέλεις να λαμβάνεις νέα άρθρα και να μαθαίνεις πρώτος για τα Workshops που διοργανώνουμε;

Γράψου τώρα στο newsletter μας!

Η εγγραφή σας ήταν πετυχημένη. Σας ευχαριστούμε!