Στάσεις ενδυνάμωσης που εκπέμπουν την ενέργεια μας προς τα έξω.
7 Photos
Στάσεις με έμφαση κυρίως στις διατάσεις του κάτω μέρους του σώματος. Η ενέργεια μας γυρνάει προς τα μέσα.
13 Photos
Στάσεις που αιματώνουν τον εγκέφαλο και συμβάλουν στην ενίσχυση της αυτοεκτίμισης
5 Photos
Στάσεις που βελτιώνουν την αναπνευστική ικανότητα και «ανοίγουν» την καρδία (το συναίσθημα).
4 Photos
Στάσεις που αυξάνουν την ικανότητα συγκέντρωσης και ενδυνάμωσης για χέρια και πόδια.
11 Photos
Όνομα (υποχρεωτικό)
Mail (δεν θα δημοσιευθεί) (υποχρεωτικό)
Ιστοσελίδα
.: ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ :. 29 Απριλίου 2012 Ανοίξτε το διακόπτη της ενέργειας σας. Μόνο με 5 απλές ασκήσεις!
12 Μαΐου 2012 Λέτε συχνα «πιάστηκα», στραβοκοιμήθηκα ή έπαθα ψύξη; Δείτε πως να αντιμετωπίσετε τον πόνο!
13 Μαΐου 2012 Ημέρα της Μητέρας Εργαστήρι Περιγεννητικής Γιόγκα στο Yoga House Δείτε περισσότερα!
.: ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ :. 13 Μαΐου2012 Partner Yoga – Yoga για 2 Ανοίξτε την καρδιά σας και πετάξτε με τη γιόγκα!
27 Μαΐου 2012 Για να βελτιώσετε την υγεία σας, τη συναισθηματική ευημερία και τις σχέσεις σας. Δείτε περισσότερα!
.: ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ :. 9 Ιουνίου 2012 Ένα πολύτιμο εργαλείο για δασκάλους στην εξέλιξη της τέχνης της διδασκαλίας. Δείτε περισσότερα!
6 έως 15 Ιουλίου Yoga Holidays στη Βόρεια Εύβοια. Παραλία Αγκάλης Club Αγια Άννα
4 έως 11 Αύγουστου. Ποταμός Άραχθος Τζουμέρκα. Μια εμπειρία που θα μείνει αξέχαστη στο νου. Γιόγκα στη κοίτη του ποταμού!
.: ΑΡΘΡΟ :. 11 τρόποι για να σκορπίσετε τη θετικότητα γύρω σας!
Διαβάστε μερικούς μύθους που συχνά ακούγονται για τη Γιόγκα και ποιές είναι οι αλήθειες
Αποσπάσματα από την Ασκητική του Νίκου Καζαντζάκη!
…
Αν η ζωή είναι παιχνίδι… γιατί να μην ξέρεις τους κανόνες του και πώς να το παίζεις;