Στη διάρκεια του μαθήματος οι μέλλουσες μητέρες και οι σύντροφοί τους έχουν την ευκαιρία να εξασκηθούν σε απόλυτα ασφαλείς γιόγκικες τεχνικές, προσαρμοσμένες στην περίοδο της κύησης μέσω της κίνησης, των διατάσεων και στάσεων, της αναπνοής, της χαλάρωσης, του οραματισμού και του διαλογισμού.

Pin It on Pinterest

Share This

Μοιραστείτε!

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας!