Δυναμική και αρκετά απαιτητική πρακτική , με έντονες διακυμάνσεις, όπου η εναλλαγή των asanas ενσωματώνεται στον Χαιρετισμό του Ήλιου. Ενεργοποιεί το σώμα, ενδυναμώνει την εσωτερική μας φλόγα και αποτοξινώνει τον οργανισμό σε φυσικό αλλά και πνευματικό επίπεδο. Η κίνηση και η αναπνοή βρίσκονται σε απόλυτη αρμονία. Κατάλληλη για ασκούμενους με καλή φυσική κατάσταση, χωρίς σοβαρούς τραυματισμούς και σχετική εμπειρία.

Γράψου στο Newsletter μας!

Για να μαθαίνεις πρώτος για τα νέα άρθρα στο blog μας και για τα Workshops που διοργανώνουμε!

Η εγγραφή σας ήταν πετυχημένη. Σας ευχαριστούμε!

Pin It on Pinterest

Share This