Δυναμική και αρκετά απαιτητική πρακτική, με έντονες διακυμάνσεις, όπου η εναλλαγή των asanas γίνεται γρήγορα και ρυθμικά. Ενεργοποιεί το σώμα, αφήνει την ζωτική μας ενέργεια (prana) να ρέει ανεμπόδιστα. Ενδυναμώνει την εσωτερική μας φλόγα, αποτοξινώνει το σώμα και το νου. Η κίνηση και η αναπνοή συνυπάρχουν σε απόλυτη αρμονία. Απευθύνεται σε ασκούμενους με καλή φυσική κατάσταση και χωρίς τραυματισμούς.

Γράψου στο Newsletter μας!

Γράψου στο Newsletter μας!

Θέλεις να λαμβάνεις νέα άρθρα και να μαθαίνεις πρώτος για τα Workshops που διοργανώνουμε;

Γράψου τώρα στο newsletter μας!

Η εγγραφή σας ήταν πετυχημένη. Σας ευχαριστούμε!

Pin It on Pinterest

Share This