Yin Yang Yoga

Στη yin yoga υπάρχει ένα ποιητικό και ταυτόχρονα διαλογιστικό κομμάτι, ένας άλλος τρόπος να νοιώσεις και να ακούσεις το σώμα.

Vinyasa Flow Yoga

Μία πρακτική flow yoga (συνεχόμενη ροή κίνησης) που εστιάζει στην αργή εναλλαγή των asanas. Ξεκινάει με Chandra Namaskar (χαιρετισμός σελήνης) ο οποίος εξελίσσεται και εμπλουτίζεται κατά την διάρκεια του μαθήματος....

Surya & Chandra Flow Yoga

Δυναμική και αρκετά απαιτητική πρακτική. Απευθύνεται σε ασκούμενους με καλή φυσική κατάσταση και χωρίς τραυματισμούς.

Yoga Nidra

Η Yoga Nidra είναι ο ιδανικός τρόπος, για να απαλλαγείτε από το stress της καθημερινότητας.

Class Filter

Filter class by days:

Pin It on Pinterest