Εκπαίδευση Δασκάλων στην Περιγεννητική Yoga

Yoga House Yoga ΕγκυμοσύνηςΜε τον όρο περιγεννητική γιόγκα εννοούνται ειδικές γιόγκικες  πρακτικές που αφορούν όλο το πεδίο γύρω από τη γονιμότητα, τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία. (Περισσότερα για την Περιγεννητική Yoga). Η εκπαίδευση, συνολικής διάρκειας 90 ωρών, είναι ειδικά σχεδιασμένη για την περιγεννητική περίοδο, με ιδιαίτερη έμφαση στην ασφάλεια, τη φροντίδα, την ενδυνάμωση και τη θρέψη της εγκύου και της νέας μαμάς, ώστε η καθημερινή ζωή της οικογένειας να είναι χαρούμενη, χαλαρή και απολαυστική. Απευθύνεται σε δασκάλους γιόγκα, επαγγελματίες περιγεννητικής υγείας, σε μέλλουσες μαμάδες και μπαμπάδες, που η σύλληψη αναμένεται ή έχει ήδη συμβεί και σε όποιον επιθυμεί να εξερευνήσει το μυστήριο του ερχομού ενός ανθρώπου στη γη.

Τα σεμινάρια περιγεννητικής του Yoga House μπορούν να γίνουν σε ομαδικό ή ατομικό επίπεδο καθώς και σε ζευγάρια. Περιλαμβάνει πρακτική άσκηση – απαραίτητη προϋπόθεση για την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης και τη χορήγηση του διπλώματος – που μπορεί να γίνει πρωινές και απογευματινές ώρες, με παρουσία της εκπαιδεύτριας και άλλων δασκάλων της γιόγκα. Σκοπός της εκπαίδευσης είναι η απόκτηση γνώσεων σε σχέση με την περιγεννητική γιόγκα και η ανάδειξη του προσωπικού σου στυλ διδασκαλίας. Με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης θα έχεις σημαντικά εργαλεία, για να λειτουργήσεις με συνέπεια, ασφάλεια και αποτελεσματικότητα τις δικές σου τάξεις περιγεννητικής γιόγκα.

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΥΛΗ & ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Σεμινάριο Επιπέδου Ι

Διάρκεια: 30 ώρες

Περιλαμβάνει 2 Σαββατοκύριακα θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης στην περιγεννητική γιόγκα. Πιο αναλυτικά:

  • Πρακτική Hatha Yoga
  • Εισαγωγή στον Περιγεννητικό κύκλο
  • Γιόγκικες αρχές και Περιγεννητική
  • Ανατομία και Φυσιολογία εγκύου
  • Τα στάδια της εγκυμοσύνης
  • Οι ιδιαιτερότητες μιας τάξης προγεννητικής γιόγκα – ανάγκες εγκύου , δομή μαθήματος ,διαμόρφωση κατάλληλου περιβάλλοντος
  • Chakras και Σώματα
  • Πρακτικές για συναισθηματική απελευθέρωση
  • Asanas στην εγκυμοσύνη – προσαρμογές και αντενδείξεις
  • Yoga Nidra – Yoga για βαθιά χαλάρωση
  • Nada Yoga- Yoga του ήχου
  • Μoudras – θέσεις χεριών και σώματος
  • Περιγεννητική γιόγκα και χορός
  • Οραματισμοί και διαλογισμοί για τη μητέρα και το ζευγάρι
  • Στάσεις τοκετού
  • Γεννώντας με τον δικό μας μοναδικό τρόπο
  • Αρχές μεταγεννητικής άσκησης – πρακτική
  • Η γονεϊκότητα ως πνευματικός δρόμος
Ημερομηνίες Πρόγραμμα
Σάββατο, 5 Νοεμβρίου 201712.00 – 20.00
Κυριακή, 6 Νοεμβρίου 201709.00- 16.30
Σάββατο, 25 Νοεμβρίου 201712.00 – 20.00
Κυριακή, 26 Νοεμβρίου 201709.00- 16.30

Σεμινάριο Επιπέδου ΙΙ

Διάρκεια: 15 ώρες

Περιλαμβάνει 1 Παρασκευή & 1 Σαββατοκύριακο θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης στην Περιγεννητική γιόγκα. Πιο αναλυτικά:

  • Γιόγκικες πρακτικές για την ανακούφιση συνηθισμένων ενοχλήσεων στην εγκυμοσύνη
  • Ο πλακούντας και η σημασία του
  • VBAC ( Κολπική Γέννα μετά από καισαρική ) και γιόγκα
  • Θηλασμός και διαλογισμός
  • Οι ανάγκες του νεογέννητου
  • Γιόγκικες πρακτικές για τη μαμά και το μωρό
  • Πώς η Περιγγεννητική γιόγκα συμβάλλει στη δημιουργία ενός ειρηνικού κόσμου

Στη διάρκεια αυτού του σεμιναρίου θα συζητηθούν θέματα που θα προκύψουν στην πρακτική των συμμετεχόντων αναλυτικά.

Ημερομηνίες Πρόγραμμα
Σάββατο, 5 Μαΐου 201812.00 – 20.00
Κυριακή, 6 Μαΐου 201809.00- 16.30

Πρακτική

Διάρκεια: 30 ώρες

Περιλαμβάνει παρακολούθηση 5 τουλάχιστον μαθημάτων περιγεννητικής γιόγκα στο Yoga House και τη διδασκαλία τουλάχιστον 4 ατομικών και 4 ομαδικών μαθημάτων περιγεννητικής γιόγκα. Μπορεί να πραγματοποιηθεί στο χρονικό διάστημα μεταξύ του σεμιναρίου Επιπέδου Ι και του σεμιναρίου Επιπέδου ΙΙ.

Μελέτη – Γραπτές Εργασίες

Διάρκεια: 15 ώρες

Περιλαμβάνει:

  • Ανάγνωση προτεινόμενων βιβλίων σχετικής θεματολογίας
  • Παρακολούθηση προτεινόμενου οπτικοακουστικού υλικού
  • Γραπτή εργασία με επιλογή θέματος κατόπιν συνεννόησης με την εκπαιδεύτρια

Μπορεί να ολοκληρωθεί μέσα σε ένα έτος από το πέρας του σεμιναρίου Επιπέδου Ι.

ΔΙΠΛΩΜΑ – ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Yoga Alliance Registered Prenatal Yoga TeacherΜε την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης δίνεται Δίπλωμα Διδασκαλίας Περιγεννητικής Γιόγκα στους πιστοποιημένους δασκάλους γιόγκα και Πιστοποιητικό Παρακολούθησης σε όσους δεν είναι πιστοποιημένοι δάσκαλοι γιόγκα. Η εκπαίδευση είναι πιστοποιημένη από την Yoga Alliance.

ΔΙΔΑΣΚΕΙ Η ΓΑΙΑ ΛΑΣΚΟΥ

Η Γαία είναι μητέρα ενός πεντάχρονου κοριτσιού. Ξεκίνησε το ταξίδι στη γονιμότητα από το χορό της κοιλιάς (Belly dance) τον οποίο χορεύει και διδάσκει ακόμα. Παράλληλα για αρκετά χρόνια ασχολείται με την ενεργειακή θεραπεία και διαθέτει τον τίτλο Usui Reiki Master- Teacher. H επαφή της με τη yoga το 2001 την βοήθησε να ανακαλύψει πόσο ωφέλιμα μπορεί να λειτουργήσει η γιόγκα για την εγκυμοσύνη σε σωματικό και νοητικό επίπεδο. Το 2009 συνέχισε με την εκπαίδευση στη γιόγκα και είναι αναγνωρισμένο μέλος της International Yoga Teacher Association. Ειδικεύτηκε στην περιγεννητική γιόγκα και είναι κάτοχος του διπλώματος Περιγεννητικής Yoga ( προγεννητική και μεταγεννητική Υoga) από το Birthlight, Cambridge, UK και κάτοχος CPD ( Continuous Professional Education ) στη Γέννα ( Birthing Lightly ). Λειτουργεί ομαδικά και ατομικά μαθήματα εγκύων, λεχώνων με το μωρό καθώς και για τα ζευγάρια εδώ και τρία χρόνια. Είναι Βοηθός Mητρότητας Tοκετού εκπαιδευμένη από το DONA International, U.S.A., το μεγαλύτερο διεθνή οργανισμό βοηθών μητρότητας, με εκπαιδεύτρια τη Debra Pascali-Bonaro (δημιουργό του ντοκιμαντέρ “Orgasmic Birth“). Στα πλαίσια της εκπαίδευσης της έχει παρακολουθήσει σεμινάρια για το θηλασμό και πολύ συχνά εργάζεται ως βοηθός σε τοκετούς στο σπίτι και το μαιευτήριο.

ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Φόρμα Prenatal
Sending

Pin It on Pinterest

Share This